Informácie o Gotu Kola


Začať

Čo je Gotu Kola: Informácie o rastlinách Gotu Kola

Autor: Mary H. Dyer, autorka záhradnej redakcie

Gotu kola je často známa ako ázijský pennywort alebo spadeleaf, vhodná prezývka pre rastliny s atraktívnymi listami, ktoré vyzerajú ako balíček kariet. Hľadáte ďalšie informácie o závode gotu kola? Tento článok môže pomôcť.


Gotu Kola je liečivá bylina, ktorá sa nachádza na brehoch riek, potokov, jazier, v blízkosti rybníkov, fariem a dobre rastie v hlinenom piesku. Jeho list pripomína tvar obličky, dlhá stonka, silné žily a korene im pomáhajú pri rozširovaní. Rastie vo vlhkých oblastiach a je najznámejšou liečivou bylinou. Je známy medzi liečivými rastlinami.

Gotu Kola má dlhú životnosť. Jeho kvety sú menšie a ružovo sfarbené. Každý zväzok stonky obsahuje 3 až 6 kvetov. Plody sú menšej veľkosti. List pripomína ako žabie stehienka.

Gotu Kola môžeme pestovať u nás doma. Zasaďte si do záhrady konár. Rýchlo rozširuje svoje vetvy.


Recept na čaj z Gotu Kola a výhody

Gotu Kola (Indický pennywort alebo Mandukparni, Centella asiatica, Hydrcotyle asiatica) je liečivá bylina, ktorá sa v ajurvéde používa po stáročia na liečbu problémov súvisiacich s funkciou mozgu, ako je slabá pamäť, nízke duševné schopnosti, úzkosť, problémy s rečou a nespavosť. Čaj Gotu kola, ktorý sa pripravuje z rastliny Centella asiatica, sa ľahko pripravuje a ponúka veľa zdravotných výhod. Tento čaj je obzvlášť užitočný na navodenie zdravého spánku.

Na prípravu tohto čaju sa jedna čajová lyžička jemne nastrúhaných sušených / čerstvých listov Gotu kola vezme do šálky horúcej vody. Pohár je pokrytý vekom a listy sú strmé 10-15 minút. Po pätnástich minútach je čaj pripravený na pitie. Pre silnejšiu chuť môžete listy lúhovať dlhšie. Tento čaj si môžete pripraviť a vypiť 3-4 krát denne.

Čaj Gotu Kola ponúka množstvo zdravotných výhod. Je to mozgový tonik, ktorý redukuje stres, úzkosť, nádory a lieči nespavosť / nespavosť a depresie. Zlepšuje tiež duševné schopnosti, pamäť, intelekt a odstraňuje psychickú únavu. Čaj z Gotu kola odstraňuje toxíny z pečene a krvi, zlepšuje hladinu energie a posilňuje obličky. Podľa ajurvédy vyrovnáva v tele zhoršenú Vatu a Pittu.


2. Vodoliečba teplou a studenou vodou

Vodoliečba je proces, pri ktorom sa voda (v ktorejkoľvek z jeho foriem, ako je voda, ľad, para), externe používa na liečbu rôznych chorôb. Ponorenie nôh do teplej aj studenej vody ovplyvňuje kardiovaskulárny a neuromuskulárny systém. Teplá voda podporuje prietok krvi, zatiaľ čo studená voda pomáha pri znižovaní bolesti spojenej so stavom. [2]

Čo robiť: Vezmite si vedro studenej vody a vedro horúcej vody. Nohy striedavo namočte do oboch vedier asi na 10-15 minút. Vysušte a noste ponožky. Robte to raz denne.


Príprava čerstvých bylín na starostlivosť o pleť

Infúzia oleja: najskôr vysušte čerstvé bylinky, aby ste odstránili vlhkosť, a potom vylúhujte do oleja, ktorý sa použije priamo na pokožku, alebo na výrobu balzamov a masla.

Kúpeľ, sedací kúpeľ alebo kúpeľ nôh: Pridajte čerstvé alebo sušené bylinky do horúcej vody.

Napustený ocot: Nalievajte suché alebo čerstvé bylinky do jablčného octu

Práškové bylinky: Bylinky vysušte a rozmixujte na prášok, vytvorte pleťové masky a čistiace zrná.

Bylinné kroviny: Čerstvé bylinky zomelieme na cukor alebo soľ

Dúfam, že vás to inšpiruje pri pestovaní vlastnej záhrady starostlivosti o pleť. Celý proces prináša krásu do života: zasadenie semien, sledovanie ich rastu a kráčanie do vašej záhrady, aby ste si vytvorili niečo pekné. Rád by som vedel, čo pestujete v našej záhrade, zdieľajte prosím na Instagrame označením #littlegreendot



Predchádzajúci Článok

Sú pivonky mrazuvzdorné: pestovanie pivoniek v zime

Nasledujúci Článok

Informácie o Self Heal